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今の健康飲食は提唱低塩食の一人一日の塩摂取量を超えてはならない8グラム、さもなくばと、私たちの体の健康危機,グッチ眼鏡 安い。塩を食べすぎると、腎臓や心臓の負担が重く、腎臓病、高血圧を強め、心臓病や脳卒中。これらはすべて一般の人にも知っている常識、しかしまたまでいくらですか。普段料理、人々はすべて知っていて少なく塩より健康のため、たくさん食べて塩による高血圧などの問題。そのためには、家庭でも専門制限塩のさじ制御用の塩量。
しかし人々は少ない気づいて「劣性食塩」の食べ物は、これらの塩摂取量は大きくないが、長期的にも多くの健康な隠れた危険をもたらす。調味料には往々に塩を含んで、たとえば醤油、毎5ミリリットル醤油1グラム相当食塩、また、酢、化学調味料、ソース、調味バッグにも含まれてナトリウム、多くの野菜、例えばヨウサイ、もやし、海苔でも含まれている塩。多くの人が使う重曹発酵粉を饅頭、肉まんと油条。重曹の化学の名は炭酸水素ナトリウム、その「ナトリウム」と食塩中の「ナトリウム」のように、過度に食用しても、高血圧。
そのため私達は主食にすることでの油粕、長揚げパン、パン、ビスケットでも、塩、ただ私たちは意識していないだけだ,シャネル財布製造番号。たくさん食べたのは必須塩辛いの間食で、たとえばありふれたポテトチップス、クアズ、ファメイなどの間食も程度多くの塩分が含まれている。日常生活の中で、これらの「劣性少なく食塩」の食べ物。これらの食品を食べたら、毎日の撮影中に計上塩量。だから、毎日食べて塩量は、従来より低くて6グラム。ふだん少なく食べるべきファーストフード、間食や包装食品を食べたり食べない漬物、ベーコン、腊、にがり、焼き鳥などの食品の習慣で、もしどうしてもまで外で食事をして、なるべく他味の濃いレストラン、師匠にして少し薄い。
量を過ごす塩も白内障オーストラリア研究者が研究し発見して、もし食べ物の中で塩分含有量の高い、白内障の可能性が増加している。白内障、目の水晶体が白くなって、もしプラス治療失明を招いてしまうかも。シドニー大学のロバートG卡明博士とその同僚は研究し発見して、ナトリウム摂取量最高者よりもナトリウム摂取量の最低者患後嚢下白内障の可能性が高い2倍で、これは1種の視力に対して損傷の最大の白内障。彼らのこの研究報告を発表で最近出版された『アメリカ疫学》の雑誌の上で,エルメス財布 新作。

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